ちょっと前に12月になったと思ったら、もう冬至。
師走は慌ただしくて、あっという間に感じます。
これから寒くなるとは思いますが、日照時間がこれから長くなっていくと思うと嬉しいです。
昔から冬至には、柚子とかぼちゃを食べますが、みなさんは食べられましたか?
我が家では妻が、かぼちゃと柚子の料理を作ってくれました。
こちらはかぼちゃの煮付け。
こちらは大根と柚子味噌
うむ、うまし！
柚子もかぼちゃも栄養満点で元気が出ます。
そして仕上げは柚子風呂。
今年の冬は暖冬ですが、年末は例年並みに冷え込むみたいですね。
栄養があるものを食べて、養生して冬を乗り切りましょう！
