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2023年05月12日（金）放送

冷凍うどんカルボナーラ

旬食材の現場

材料

<1人分>
冷凍うどん　1食分（180g）
ベーコン　2枚（20g）5㎜短冊切り
アスパラガス　40g　3㎝斜め切り
生クリーム　50ml
粉チーズ　大さじ1
塩　少々
コショウ　少々

作り方

①
保存容器に冷凍うどんとベーコン、アスパラガス、その他の材料を全部入れてフタをする

②
フタを斜めにずらして電子レンジで500Wで6分半加熱する
（冷凍していない場合は、3分半ほど）

③
電子レンジから取り出したらすぐに全体をしっかり混ぜる

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