2022年10月04日（火）放送
【解説】「買い物に行く前に冷蔵庫の中をスマホで写真撮影」...10月値上げラッシュの"すぐにできる"荻原流生活防衛術
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10月から6700品目の値上げで家計への打撃が不安視されていますが、こんな時は経済ジャーナリスト荻原博子さんの節約3か条。『１：買い物に行く前には冷蔵庫の中のものをスマホで写真を撮っておけば余計なものを買わないで済む』『２：メニューが決まってないなら総菜売り場に行っておかずを決めてから買い物』『３：“あってもいい”は“なくてもいい”』…といった買い物ロスを防ぐテクニックを教えてくれました。また高齢者の一部で医療費負担が増加することについては「かかりつけ医やお薬手帳をもつこと」で少しでも負担軽減することをお勧めしてくれました。（2022年10月3日放送 MBSテレビ「よんチャンTV」より）
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