MBS 毎日放送

2020年02月29日 13時00分 公開

脳トレーニングで集中力&発想力を鍛えよう!

冬、部屋が1℃暖かくなると脳年齢は2歳も若くなるという研究結果がある。つまり、寒い冬は脳年齢が衰えているかもしれません……。あなたの脳は大丈夫!? 2月25日放送の「教えてもらう前と後」では、 諏訪東京理科大学教授・篠原菊紀先生に協力を仰いで作成した番組独自の脳トレ問題を、スペシャルMC・野性爆弾のくっきー!とともに石原良純らゲスト陣が挑戦した。制限時間内に正解ができたらあなたの脳は大丈夫! 30歳代以下の脳を目指してレッツトライ!

アンダー30目指してレッツ脳トレ!

これから出題する脳トレ問題は、焦らずに落ち着いて見たら必ず分かります。見つけるのが早ければ早いほど脳は若い証拠。集中力や発想力を鍛えるトレーニングに挑戦して、脳の衰えを予防しよう。ちなみに、事前に43人に出題したところ、ある問題は20歳代の人は7秒で正解したが、40歳代では、倍以上の22秒かかった人もいました。あなたは何歳で正解できますか?

①図形を使った脳トレ問題
16個のマスの中にモノクロで描かれた道路標識があります。その中に同じマークが2つ。それは何番と何番ですか。番号で答えてください。
この問題、10秒で解けたらあなたの脳は30歳代より若い!

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(正解は、8番と13番)

②図形を使った脳トレ問題
16個のマスの中にカラーで描かれた道路標識があります。その中に同じマークが2つ。それは何番と何番ですか。番号で答えてください。
この問題、10秒で解けたらあなたの脳は30歳代より若い!

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(正解は、5番と16番)

③漢字を使った脳トレ問題
16個のマスの中に部首が「辶(しんにょう)」の漢字があります。その中に同じ漢字が2つ。その漢字を答えてください。
この問題、10秒で解けたらあなたの脳は30歳代より若い!


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(正解は、「過」)

④漢字を使った脳トレ問題
16個のマスの中に「魚(さかな)」へんの漢字があります。その中に同じ漢字が2つ。その漢字を答えてください。
この問題、15秒で解けたらあなたの脳は30歳代より若い!

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(正解は、「鮑」)

⑤イラストを使った脳トレ問題
2匹の動物がコンビになったイラストが12組あります。この中に同じコンビが2つ。それは何番と何番ですか。番号で答えてください。
この問題、15秒で解けたらあなたの脳は30歳代より若い!

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(正解は、6番と8番)

⑥イラストを使った脳トレ問題
ゴリラのイラスト見本があります。この見本と同じゴリラを8つのイラストの中から2つ選んでください。その中には後ろ姿が描かれているものもあります。また、同じイラストのように見えて細かい部分が違うイラストがいくつもあります。細部までよく見て答えてください。
この問題、15秒で解けたらあなたの脳は30歳代より若い!

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(正解は、3番と6番)


篠原教授は、「年齢を重ねるとともに、脳をメモ帳のように使う力が衰えがちになります。トレーニングをすることによって脳を若返らせる効果が出るので、しっかり鍛えていきましょう。特に、図形を使った脳トレ問題で試されるのは集中力です。集中した状態をある程度長く保たないと図形問題は正解できないので、『注意の持続力』を鍛えるためには向いている問題です」とアドバイス。もし制限時間内にできなくても、取り組むだけでも大丈夫。このテストで冬の老け脳を防いで30歳代以下の脳を目指そう!

     ◇

「教えてもらう前と後」はMBS/TBS系で毎週火曜日よる8時放送。政治・経済・健康・アート・歴史・教育など毎回その分野のスペシャリストが登場し、「知のビフォーアフター」を体感できる。次回は3月3日(火)よる8時から、M1王者のミルクボーイが立命館小学校のハイレベルな授業に潜入リポートする。【動画】

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