4月1日（土）放送内容
ひたすら試してランキング「レトルトチキンカレー」
「レトルトチキンカレー」をサタプラ独自の方法で10時間以上の徹底調査。
①コストパフォーマンス ②具材 ③香り ④ルーの味 ⑤ご飯との相性
を清水アナウンサーが調査しサタプラ的オススメベスト5を紹介。
第1位 カルディコーヒーファーム
オリジナル チキンコルマカレー
334円（税込）※番組調べ
第2位 新宿中村屋
スパイス紀行 チキンクルマ
432円（税込）※番組調べ
第3位 カルディコーヒーファーム
オリジナル インドカレー バターチキン
378円（税込）※番組調べ
第4位 無印良品
素材を生かしたカレー スパイシーチキン
390円（税込）※番組調べ
第5位 ハウス食品
咖喱屋チキンカレー 中辛
156円（税込）※番組調べ
自己流ライフ
"自分の生き様"を貫き、幸せ一杯に暮らしている家族のライフスタイルに密着。
「日本でのコンプレックスを乗り越えて23歳でタイで語学学校を開いた超ポジティブママ」のリアルライフから"幸せな生き方"を学びます。
（ナビゲーター：増田明美）
▼石井えりさんの語学学校
http://www.learninpattaya.com/blog/2020/03/tlseri.php