１１月５日(土) 放送内容
ひたすら試してランキング「レトルトカレー」
「レトルトカレー」をサタプラ独自の方法で10時間以上の徹底調査。
（１）コストパフォーマンス （２）具材 （３）香り （４）ルーの味 （５）ご飯との相性を清水アナウンサーと神田愛花が調査しサタプラ的オススメベスト５を紹介。
第1位 新宿中村屋
インドカリー ビーフスパイシー
200g 381円（税込）※番組調べ
第2位 無印良品
素材を生かした 牛ばら肉の大盛りカレー
300g 350円（税込）※番組調べ
第3位 新宿中村屋
純欧風 ビーフカリー
コク深いデミと芳醇リッチ
180g 508円（税込）※番組調べ
第4位 明治
銀座カリー中辛
180g 302円（税込）※番組調べ
第5位 ハウス食品
とろうま牛角煮カレー
200g 353円（税込）※番組調べ
自己流ライフ
"自分の生き様"を貫き、幸せ一杯に暮らしている家族のライフスタイルに密着。
今回の舞台はハワイ。夢のハワイ移住、これがリアルライフ！苦労も笑顔で乗り切っちゃう家族から"幸せな生き方"を学びます。（ナビゲーター：増田明美）
＜ご主人の作品が買えるサイト＞
https://en.hanalimasurfhawaii.com/
＜買い物に行ったスーパー＞
ホールフーズマーケット カハラモール店
https://www.wholefoodsmarket.co.uk/