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サタプラ | 毎週土曜あさ7時59分

2022年01月15日(土)の放送内容

1月15日(土) 放送内容


ビキニアスリート安井友梨の1日に密着!ヘビロテアイテムランキング


女性ボディビルの一種である「ビキニフィットネス」。その国内選手権で6連覇中の安井友梨さんの1日に密着し、体づくりに欠かせないヘビロテアイテムを紹介。

1位 おうちインナー レギンス レディース(ベネクス) 9,900円(税込)
おうちインナー Uネック9分袖 レディース(ベネクス) 9,900円(税込)

https://store.venex-j.co.jp/products/detail/1623
https://store.venex-j.co.jp/products/detail/1624

2位 THE BUBBLE NET(バルクオム) 660円(税込)

https://bulk.co.jp/shop/products/prod_bn02

3位 あずき玄米おはぎ(ニコサンカフェ) 1個 324円(税込)

http://nikosuncafe.com/nikosunshop/products/detail/48

4位 体幹ストレッチ コアトレーナー(アイリスオーヤマ) 4,378円(税込)

https://www.irisplaza.co.jp/index.php?KB=SHOSAI&SID=H250165F

5位 ファボベジ・オー・ボーテ(FAVOLINK) 3,900円(税込)

https://www.favolink.co.jp/shopdetail/000000000145/MRP/page1/disp_pc/

ひたすら試してランキング「ごまドレッシング」


「ごまドレッシング」をサタプラ独自の方法で10時間以上の徹底調査
清水麻椰アナウンサーがサタプラ的オススメベスト5を紹介(スタジオ展開あり)

1位 フンドーキン醬油
深煎り焙煎ごまドレッシング
468円(税込)※番組調べ

2位 ミツカン
金のごまだれ®焙煎荒挽き仕上げ
378円(税込)※番組調べ

3位 オジカソース工業
胡麻ドレッシング
475円(税込)※番組調べ

4位 キユーピー
テイスティドレッシング 胡麻(ピーナッツ入り)
350円(税込)※番組調べ

5位 ライフ
ライフプレミアム 素材がよろこぶドレッシング胡麻

「オーケー」ヒットのココすごランキング


スーパーマーケットマニアの菅原佳己さんがディスカウントスーパー「オーケー」のおすすめアイテムベスト12を紹介。

※一部商品は取り扱いのない店舗もございます

1位 4種塩の若鶏もも唐揚げ 100g/182円(税込)
2位 オーケーオリジナル パエリア 2人前(480g)  862円(税込)
3位 さかえ屋 おいしい牛乳カステラ 5切 376円(税込)
4位 生アトランティックサーモン 100g/386円(税込)
5位 オーガニックメープルシロップ グレードA アンバーリッチテイスト 1320g 1724円(税込)
6位 扇屋 竹蒸し栗羊羹 759円(税込)
7位 ヤツレン はちみつヨーグルト 400g 160円(税込)
8位 鶏だんご(なんこつ入り) 204円(税込)
9位 オーケー 水戸納豆(たれ・からしなし)50g×4パック 75円(税込)
10位 ハグルマ トマトケチャップ 500g 127円(税込)
11位 ニチレイ 炒飯 大容量630g 312円(税込)
12位 手作りチェリートマトのマルゲリータピザ 506円(税込)

パパッと作れる!丸ちゃんのパパめし


パパッと作れる簡単レシピを大募集!MC丸ちゃんが実際に作ってみます。
今回丸ちゃんが作ったのは、広美さんの「しいたけon theツナマヨ」です!
いただいた材料とレシピはこちら。

【材料】
・しいたけ1パック(5・6個入った物)
・ツナ缶(小さいのでOK)
・マヨネーズ
・塩コショウ


【レシピ】
(1)ツナ缶の油を切り、マヨネーズと塩コショウを適量入れて混ぜ合わせます。
(2)しいたけの石づきを取り、(1)をのせます。
(3)トースターにアルミホイルを敷いて、(2)を並べて、その上にアルミホイルをかぶせて10分焼き、アルミホイルを取って、5〜6分焼いたら出来上がりです。
おつまみにもなるし、美味しいですよ!


ぜひみなさんもお試しください!

これまでの情報はこちら

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