８月７日(土) 放送内容
色とりどりお弁当ランキング
大注目のカリスマ料理人・寺井幸也さんが子育てに奮闘中の菊池亜美に
家でできるインスタ映えをするお弁当をランキングで紹介
文部科学省後援 色彩検定
冬期検定 11月14日(日) 現在募集中
1級2次 12月19日(日)
https://www.aft.or.jp/
第１位 夏野菜で色鮮やか！キーマカレー弁当
第２位 弁当箱で茶色弁当が大変身！
第３位 プロのテクニック！5色の彩り弁当
第４位 令和の新三色丼弁当
第５位 カラフルいなり弁当
ひたすら試してランキング「カップ焼きそば」
「カップ焼きそば」をサタプラ独自の方法で10時間以上の徹底調査
清水麻椰アナウンサーがサタプラ的オススメベスト５を紹介
第1位
日清食品日清焼そばU.F.O. 208円（税込）※番組調べ
第2位
明星食品明星 一平ちゃん夜店の焼そば 208円（税込）※番組調べ
第3位
サンヨー食品サッポロ一番オタフクお好みソース味焼そば 209円（税込）※番組調べ
第4位
東洋水産ごつ盛り ソース焼そば 104円（税込）※番組調べ
第5位
日清食品日清焼そばU.F.O.ペロリかつお節香るだしソース 135円（税込）※番組調べ
野々村友紀子の引っ越し密着ドキュメント
引っ越しを予定している野々村友紀子一家に密着
第1回目は収納のプロをお迎えして新居に持っていく洋服などの仕分け作業術を紹介
紹介した商品は以下です
・レイメイ藤井「作品ファイル」
価格：1,540円（税込）
・リコメン堂「桐製ひなケース3段」
価格：17000円（税込）
パパッと作れる！丸ちゃんのパパめし
パパッと作れる簡単レシピを大募集！MC丸ちゃんが実際に作ってみます
今回丸ちゃんが作ったのは、プチャさんの「マグロの漬け丼」です！
いただいた材料とレシピはこちら。
【材料】
・ご飯 150g
・マグロのお刺身 100g
・海苔 １枚
・ワサビ 好きな量
〇ジップロックの中に
・みりん 大さじ1
・お酒 大さじ1
・お醤油 大さじ2
・すりおろししょうが 小さじ1
【レシピ】
（１）調味料のみりん、お酒、お醤油、すりおろししょうがをジップロックに入れて混ぜます。
（２）混ぜ終えた調味料が入ったジップロックの中にマグロのお刺身を入れます。
（３）マグロを調味料にひたる様に置き、冷蔵庫で一晩寝かせます。
（４）翌朝、お醤油が染みこみ黒くなります。温かいご飯を丼ぶりに盛り、ご飯の上に海苔を散らし、マグロを乗っけて、お好みでワサビをつけてお召し上がり下さい。
ぜひみなさんもお試しください！