今回は、免疫力アップに取り組む奥多摩町から対策のヒントを学ぶべく、「奥多摩町・免疫力アップツアー」へ出発。さらに、免疫力を高める生活習慣などを教えてもらいます。
- 番組内容
- 風邪やインフルエンザなどの感染症が増える原因は、免疫力（免疫機能の状態・バランス）の低下が関わっていると言われています。 秋から冬へと季節が移り変わるこれからの時期は、厳しい気温差などにより自律神経が乱れることで、免疫力が低下するため注意が必要だそうです。
- 番組内容２
- そこで今回は、免疫力アップに取り組む奥多摩町から対策のヒントを学ぶべく、名医おすすめの「奥多摩町・免疫力アップツアー」へ出発。さらに、自宅でも応用できる免疫力を高める生活習慣などを教えてもらいます。
- 番組内容３
- ●風邪をよくひく人と全くひかない人がいるのはなぜ？
●森の中を歩くと免疫アップ！？
●免疫と「フィトンチッド」の関係
●病気知らずの８８歳！ゲンキの秘密
●風邪知らず！９５歳ご長寿の免疫力アップ食材
●ポイントはニジマスを摂取！？
●名医おすすめ！自宅でできる免疫力アップ法
- 主な出演者
- 【メインＭＣ】石丸幹二
【サブＭＣ】坂下千里子
【進行】コカドケンタロウ（ロッチ） 金子貴俊
【ゲスト】乙葉
【ドクター】今津嘉宏（芝大門いまづクリニック 院長）
- みどころ
- 専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
- 公式ページ
- ▼番組ＨＰ https://hicbc.com/tv/genki/おことわり