過ごしやすい季節になりましたが、この時期に増えるのが「足のトラブル」。そこで今回は、足のトラブルの原因や予防法などを専門医に教えてもらいます。
- 番組内容
- 過ごしやすい季節になりましたが、この時期に増えるのが「足のトラブル」。 冬にあまり動かないで春になり突然運動をすると、足にトラブルが起こす人が増えるのだとか。しかも、足元は身体の土台。その健康が損なわれれば、身体のバランスが崩れ、全身にまで影響を及ぼします。自分の足で歩けなくなると、寝たきりや認知症につながる恐れもあるそうです。
- 番組内容２
- そこで今回は、足のトラブルの原因や予防法などを専門医に教えてもらいます。
●春は足トラブルが起きやすい？
●春に症状が悪化しがち！足トラブルの種類と原因
●足のトラブル（１）「足底腱膜炎」
●足のトラブル（２）「タコ」
●足のトラブル（３）「巻き爪」
●「足のアーチ崩れ」セルフチェック
●足のアーチ崩れの対処法「扁平足を補正するインソール」
- 番組内容３
- ●ウォーキング・ランニングをする人へ！医師・理学療法士からのアドバイス
- 主な出演者
- 【メインＭＣ】石丸幹二
【サブＭＣ】坂下千里子
【進行】金子貴俊
【ゲスト】天野ひろゆき（キャイ〜ン）
【ドクター】桑原靖（足のクリニック 表参道 院長）
- みどころ
- 専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
- 公式ページ
- ▼番組ＨＰ https://hicbc.com/tv/genki/おことわり