もうすぐゴールデンウィーク。旅行を健康的に楽しむためのキーワードが「旅行医学」。旅先での健康トラブルを予防する方法や、健康的な旅のプランを教えてもらいます。
- 番組内容
- もうすぐゴールデンウィーク。 せっかくの楽しい旅行も過ごし方を間違えば、リフレッシュどころか疲れが溜まり、逆に体調を崩してしまうこともあります。そんな旅行中のトラブルを回避し、健康的に楽しむためのキーワードが「旅行医学」。 そこで今回は、旅先での健康トラブルを予防する方法や、楽しくて疲れない健康的な旅のプランを旅行医学のエキスパートに教えてもらいます。
- 番組内容２
- ●旅行医学でかなえる健康旅
●運転中のストレス解消法
●旅行で最初に食べるべきは「青魚」！？
●新幹線や飛行機はどの席に座るべき？
●あれば安心！旅行の持ち物
●賢い入浴法と食事法疲れない宿での過ごし方
●バイキングを健康的に食べる方法
- 主な出演者
- 【メインＭＣ】石丸幹二
【サブＭＣ】坂下千里子
【進行】中澤佑二 コカドケンタロウ（ロッチ）
【ゲスト】登坂絵莉
【ドクター】溝尾朗（クリニックアケンターノス 内科医 副院長）
- みどころ
- 専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。
- 公式ページ
- ▼番組ＨＰ https://hicbc.com/tv/genki/おことわり