2016年1月21日(木)のレシピ
ロール白菜の中華煮込み
担当:王憲生 先生

材料4人分
白菜 | 12枚 |
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片栗粉 | 適量 |
『タネ』 | |
豚ミンチ肉 | 300グラム |
A酒 | 10cc |
A塩 | 3グラム |
Aさとう | 4グラム |
A水 | 20cc |
しょうが | 10グラム |
片栗粉 | 20グラム |
溶きたまご | 10cc |
ゴマ油 | 10cc |
豆板醤 | 20グラム |
しょうが | 10グラム |
白ねぎ | 20グラム |
B酒 | 20cc |
B鶏がらスープ | 540cc |
Bしょうゆ | 40cc |
Bコショウ | 少々 |
Bさとう | 6グラム |
水溶き片栗粉 | 片栗粉 14グラム 水 30cc |
ゴマ油 | 10cc |
白ねぎ | 適量 |
手順
- 鍋に湯を沸かし、塩とさとう(分量外、適量)を入れ、白菜(芯と、葉18センチくらいに切り分ける)を芯、葉の順に入れる。15秒ほどサッとゆでたら氷水に落とし、芯はみじん切りにして水分をよくしぼり、60グラム用意しておく。葉は芯の部分を薄くそぎ、水分をよくふき取ってハケで片栗粉を表面につける。
- ボウルに豚ミンチ肉、A、しょうが(みじん切り)を入れて混ぜ合わせ、片栗粉、1.のみじん切りにした芯部分を加えて混ぜ、溶きたまご、ゴマ油を入れて混ぜる。
- 2.を12等分にし、1.の葉の上において包む。
- 鍋にサラダ油(分量外、適量)をひき、豆板醤、しょうが(色紙切り・小)、白ねぎ(スライス)を入れて炒める。
- 香りが出たらBを加えてひと煮立ちさせ、3.を入れ、蓋をして15分ほど弱火で煮込む。(途中、ひっくり返す)
- 器にロール白菜を盛り付け、残ったスープに水溶き片栗粉でとろみをつけ、ゴマ油を入れ、ロール白菜にかけて、白ねぎ(千切り)を盛る。
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