MBS 毎日放送

健康カプセル!ゲンキの時間【〜春の不調の真犯人!〜寒暖差疲労を撃退】【解】

今回は、気温差が与える身体への影響を大検証!「寒暖差疲労」を予防する3つの方法を紹介します。
3月18日(日) 7:00-7:30
番組内容
春先になると体調を崩しがちなアナタ、実は、「寒暖差疲労」が原因かもしれません。 一日の中で、最高と最低の気温差が10度以上だと、疲労を感じる人が多いと言われていて、軽くみていると、うつ病などの深刻な病につながる可能性も! 今回は、気温差が与える身体への影響を大検証!「寒暖差疲労」を予防する3つの方法を紹介します。
番組内容2
▼疲労の原因、身体のサビ「酸化」とは?
▼実験で判明!寒暖差で「酸化」数値が上がる、その原因とは?
▼花粉症と勘違い!?鼻水がとまらない、その理由は寒暖差にあり!?
▼「寒暖差疲労」予防!身体にある3つのスイッチ
出演者
【MC】三宅裕司 渡辺満里奈
【ゲンキスチューデント】片岡安祐美
【ゲンキリサーチャー】深沢邦之
【ドクター】川嶋朗 ほか
みどころ
MCの三宅裕司と渡辺満里奈という番組の顔に加え、健康知識が乏しい若い生徒役・ゲンキスチューデントが登場。「それ、知らないの?」とMC2人につっこまれながらも、疑問点を医師やMC2人にどんどん質問し、答えを聞き出すことで、視聴者が一緒になって、健康について学べます。
みどころ2
また、身近に潜む様々な健康問題について、「どういうこと?」と疑問に思うトピックを提示。その疑問を解明するために、ゲンキリサーチャーが取材を進めます。この番組ならではのアプローチで掘り下げ、日常生活で実践できる健康情報を紹介していきます。 朝の起き抜けでも、ワクワクしながら人体の不思議や、役立つ健康の秘訣を知ることができる番組です!
番組URL
http://hicbc.com/tv/genki/index.htm
おことわり
番組内容や出演者などは都合により変更となる場合があります。