今週は「ドライバーのワンポイントアドバイス」ゴルフは野球と違って、構えたら、構えた時の両足の間で体重移動しないといけない。野球は左足をピッチャーのタイミングに合わせて上げたり、状況に応じて両足の幅を変えることができる。
ゴルフも野球と同じで、最大限に体重移動を使った方が球も飛ぶし、楽に振ることができる。そこで、「しんごる的ドライバー練習法」を試してみよう。
まず、バックスイングの時は足幅はそのまま。開かないで上げる。ダウンスイングの時に足幅を広げ、左足を前に踏み出してスイングする。そのことによって、体重移動ができることが良くわかるはず。
バックスイングの時に手を戻そうとしないで、野球のように左足を踏み込んでいくことで、左足への体重移動が実感できるんだ。この体重移動を意識してスイング!国生さんも体重移動でティーショットできた!この体重移動を意識することで、上半身の力も抜けて、足でスイングができるようになる!
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