せやねん!

毎週土曜日 9:25〜12:54 ※但し11:45〜12:00はニュース



菜食生活!土肥ベジ太ブル「にんじん」に関する問い合わせ

野菜が苦手なお子様募集!

野菜が苦手、ポンちゃんと一緒に野菜好きになりたい!というお子様(もしくはお母様)は
お名前、住所、家族構成、苦手な野菜、
携帯番号など連絡の取りやすい連絡先を明記の上、
メールでご応募ください!
皆様のご応募、お待ちしています!!

seyanen@mbs.jp

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葉菜の森

住所
大阪府和泉市大野町973-3
電話
0725-99-3333
営業時間
9:00〜17:00
定休日
木曜

にんじんしりしり

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材料
にんじん     1本
ツナ       1缶
卵        1個
めんつゆ     大さじ1
塩こしょう    少々
作り方
1.にんじんは皮をむき、千切りにする
2.油をひいたフライパンににんじんとツナを入れ炒めていき、火が通ったら塩コショウをする
3.溶き卵を加え全体混ざればめんつゆを加え、軽く炒めて出来上がり

にんじんグラッセ

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材料
にんじん     1本
砂糖       大さじ1
塩        ひとつまみ
バター      大さじ1
水        にんじんが浸る程度
作り方
1.にんじんは4センチの拍子切りにする
2.お鍋にすべての材料をいれ、10分程煮詰めてできあがり