「ルーシーダットン」は、タイに古くから伝わる自己整体法。
日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクターの
くみっきーがルーシーダットンをプロデュース。
誰でも簡単にできるビューティーエクササイズを紹介します。
・魅惑のヒップラインをつくる!理想の美尻エクササイズ
・パンツをカッコよく履きたい!太ももスリムアップエクササイズ
・豊かな表情で小顔美人!リフトアップ&美顔エクササイズ
・ノースリーブが着たくなる!二の腕すっきりエクササイズ  など
【監修】
 古谷暢基(日本ダイエット健康協会、日本ルーシーダットン普及連盟)
【協力】
 シダックス・スポーツアンドカルチャー株式会社
キツくなったスカートを履きたい!
【”キレイな“くびれお腹エクササイズ】
ついに始まりました!私の初の冠番組!!
健康やダイエットで皆様が楽しみながらエクササイズを始めるきっかけになれるよう、ひとつひとつ出来る限り気軽に出来るメニューにしました(o^^o)
皆様のライフスタイルにくみっきーダットンをやっていただけたら嬉しいです♪